- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรอดนอน ดื่มสุรา หรือกาแฟ ในคืนก่อนการตรวจสุขภาพเนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูง
กว่าที่จะเป็นจริง
- ควรใส่เสื้อผ้าที่พับแขนเสื้อขึ้นได้ สะดวกไม่รัดแน่นเพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด
- การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดต้องงดน้ำและอาหารก่อนการเจาะเลือด 6-12 ชม. และตรวจไขมันในเลือดก็ควรงดน้ำ
และอาหารก่อนเจาะเลือด6-12 ชม. หากกระหายน้ำมากให้จิบน้ำได้เล็กน้อย
- หลังจากเจาะเลือดแล้วสามารถรับประทานอาหารได้ทันที จากนั้นรับการตรวจอย่างอื่นต่อไป
- เมื่อเจาะเลือดเสร็จแล้วควรพับแขนไว้อย่างน้อย 5-10 นาที ไม่คลึงหรือนวดบริเวณที่เจาะเลือดเพราะอาจทำให้เส้นเลือดแตกได้
- ในกรณีที่พบรอยเขียวช้ำบริเวณที่เจาะเลือดแสดงว่าเส้นเลือดแตกรอยช้ำดังกล่าวจะหายไป ได้เอง1-2 สัปดาห์
อาจทายาแก้ฟกช้ำ
- ให้ถ่ายปัสสาวะช่วงแรกทิ้งไปก่อนแล้วจึงเก็บปัสสาวะในช่วงกลาง
- สุภาพสตรีที่อยู่ในช่วงประจำเดือนไม่ควรตรวจ ถ้าต้องการตรวจควรแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบก่อน
- ในวันตรวจงดใส่เครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ
- สุภาพสตรีไม่ใส่ชุดชั้นในที่เป็นโครงเหล็ก
- ไม่ควรเอกซเรย์หากไม่แน่ใจว่าตั้งครรภ์หรือไม่
- เพื่อทราบความผิดปกติของร่างกายในระยะเริ่มแรก เพื่อหาทางป้องกันและทำการรักษาต่อไป
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพ สร้างขวัญกำลังใจ ค้นหาโรคประจำตัว และเฝ้าระวังโรคที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานและหาวิธีแก้ไข
เพื่อให้บุคลากรทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง
- เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลในการตรวจสุขภาพ
- เพื่อให้พนักงานตระหนักถึงความสำคัญในการตรวจสุขภาพของตนเอง
|
